КИЕВ. 12 марта. УНН. Новое исследование ученых показало, что люди с повышенным уровнем стресса чаще испытывают снижение когнитивных функций, что влияет на их способность запоминать, концентрироваться и изучать новые вещи, передает УНН со ссылкой на CNN.
Детали
Стресс влияет на физическое состояние организма человека, повышая риск инсульта, плохой иммунной реакции и многое другое. Это также может подтолкнуть людей к нездоровому поведению, такому как курение и плохая физическая активность, говорят ученые.
Исследование, опубликованное во вторник в JAMA Network Open, показало, что участники с повышенным уровнем стресса с большей вероятностью имели неконтролируемые сердечно-сосудистые риски.
Как обнаружили исследователи, люди с повышенным уровнем стресса на 37% чаще имели плохую когнитивную функцию.
“Люди, которые борются с провалами в памяти, могут испытывать стресс из-за проблем, которые это приносит. Но новое исследование предполагает, что связь идет и в другую сторону, когда чувство стресса приводит к вредному воздействию на когнитивные функции”, – говорит доктор Амбар Кулшрешт, доцент профилактической медицины и эпидемиологии в Университете Эмори и соавтор исследования.
“Стресс не только ухудшает ваше текущее состояние, но и может иметь вредные последствия в долгосрочной перспективе”, – сказал он.
Эта информация основана на данных длительного исследования, целью которого было понять различия в здоровье мозга, особенно среди чернокожих и тех, кто живет в районах юга, известных как “пояс инсульта”.
Связь между стрессом и когнитивной функцией — это “порочный круг”, — говорит доктор Эми Арнстен, профессор неврологии Йельской школы медицины.
Также исследование показало, что нерегулярный сон может быть вредным для сердца человека.
“Эти сигнальные пути стресса высвобождаются и быстро нарушают высшие когнитивные функции префронтальной коры, включая такие вещи, как память”, – сказал Арнстен, который исследовал влияние стресса на мозг.
“При хроническом стрессе вы фактически теряете серое вещество в префронтальной коре, к сожалению, именно в тех областях, которые связаны с уменьшением реакции на стресс, и в тех областях, которые дают представление о том, что вам нужна помощь”, – отметил он.
В новом исследовании связь между повышенным стрессом и снижением когнитивной функции была одинаковой как для чернокожих, так и для белых людей, но чернокожие участники сообщали о более высоком уровне стресса в целом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как преодолеть негативные последствия стресса: рассказывает эксперт
